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스트레스란 인간의 생체에 대하여 평균 이상의 긴장을 요구하는 부하, 즉 인간이 견딜 수 있는 정신력의 마이너스 현상을 의미한다. 생체는 항상 일정한 균형을 유지하려는 항상성이란 기능을 갖고 있다. 즉 생체 용수철(스프링) 리듬이다. 스트레스는 이 항상성을 깨뜨려 불균형 상태를 야기한다. 이 불균형과 항상성 상실상태의 지속은 정신적·육체적 질병상태를 유발할 수 있다. 과학기술의 발달에 따라 농경사회에서 도시밀집사회로의 급격한 변화, 핵가족화에 따른 일시적 또는 부분적으로 소원해진 인간관계와 사회환경 등이 스트레스의 발생배경이다. -오코노기 교수 유능한 것은 물론 좋은 것이다. 그러나 그 능력이 오히려 살아가는데 괴로움을 가지고 오는 수도 있다. 쓸모있는 나무는 벌채되어 죽게 되고 쓸모 없는 나무는 자연대로 천수(天壽)를 다하게 된다. 능력 없는 자는 세상에서 기대되는 바도 없으니, 따라서 평온 무사하게 인생을 살아갈 수가 있는 것이다. -장자 오늘의 영단어 - impede : 방해하다, 훼방하다오늘의 영단어 - razor-sharp : 면도칼처럼 날카로운, 매우 엄격한동냥자루를 찢는다 , 작은 잇속을 놓고 서로 다툰다는 뜻. 진정한 사랑의 길은 험한 가시밭길이다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - indiscriminate : 닥치는 대로의, 무차별의오늘의 영단어 - bail : 보석, 보석금: 보석받게하다오늘의 영단어 - lie :--에 놓여있다, 거짓말하다: 허위, 거짓오늘의 영단어 - countermeasure : 대책, 대응책